Menangani Maag Saat Sedang Hamil
Tuesday, August 30, 2016
Seseorang yang sedang nyidam
atau hamil muda memang sangat banyak sekali ciri – cirinya yang di dapatkan,
apa lagi orang yang kebiasanya suka makan dengan porsi banyak itu sangat mudah sekali
kelihatan dan biasanya di tandai suka mual – mual dengan alasan yang tidak
jelas. Nah menrut para ahli orang yang sedang hamil muda memang kerap sekali
mengalami penurunan selera makan mereka itu karena telah di pengaruhi oleh
pengaruh hormon. Nah dengan keadaan ini sangat riskan apa lagi ibu itu sebelum
hamil pernah mengalami penderitaan maag. Jangan salah ibu – ibu yang sedang
hamil itu juga bisa mengalami sakit maag itu di sebab kan buakan hanya karena
telat makan tetapi itu juga bisa di sebabkan oleh hormon – hormon yang akan
terjadi seketika kehamilan contohnya seperti hormon estroge, tugas estrogen ini
dapat membangun lapisan dinding rahim maka akan mengakibatkan dapak mual – mual
pada ibu – ibu yang sedang hamil. Selain itu yang di lakukan oleh hormon
progesteron itu akan mengakibatkan relaksasi pada bagian pencernaan yang akan
memperlambat pengosongan lambung dan juga kerja usus.
Dapak lain yang di sebabkan
oleh kedua hormon – hormon tersebut ini lah yang mengakibatkan para ibu – ibu
hamil menjadi mual – mual dan juga tidak dapat menerima asupan makan dan ibu –
ibu hamil juga akan merasakan kenyang. sedangkan hormon pregesteron ini akan
terus menerus mengasilkan gas sehingga di dalam tubuh ibu – ibu hamil akan
mengakibatkan penumpukan gas yang tidak teratur maka itu yang membuat para ibu
hamil akan merasa gelisa dan tudak nyaman saat melakukan ativitas maupun sedang
bersantai. Namun bukan hanya itu saja yang mempengaruhi ibu hamil menderita
penyakit maag tetapi juga ada hormon lainnya seperti hormon chorionic
gondadotropin. Hormon ini akan menyerang
langsung pada bagian asam lambung apa bila kita biarkan saja maka lambung yang
ada di dalam ibu hamil akan luka.
Di
bawah ini ada beberapa tips untuk mengatasi penyakit maag :
1.
Bicarakanlah dengan suami anda apa bila anda
sedang ada masalah dan juga berfikirlah positif selalu jangan sampai anda
setres karena hal yang sepele.
2.
Untuk para ibu – ibu yang mempunyai penyakit
maag sebelum anda hamil sebaiknya anda menjaga kondisi dan kesehatan anda maka anda tidak akan mengalami ganguan maag
saat anda hamil. Yang terpenting lebih baik anda nikmati masa – masa hamil anda
saja bersama keluarga kecil anda.
3.
Usahakan ada sarapan di pagi hari jangan
sampai perut anda kosong. Karena orang hamil itu perlu asupan gizi yang lebih.
4.
Makan – makanan lah yang memiliki gisi
tinggi. Apa bila anda tidak suka makan – makanan yang banyak maka anda harus
bisa menyiasti bagai mana anda bisa memakan namun cukup untuk setamina anda.
5.
Kunyahlah makanan dengan benar dan tidak
terburu agar tidak keselek hal ini sangat baik untuk ibu yang sedang hamil
kenuntungannya seperti kebersihan mulut, lancar dalam pencernaan.
Begitulah penjelasan
dari saya, semoga dapat di mengerti oleh anda dan dapat bermanfaat untuk anda.